В ритме ЧE

Пару недель назад подруга уговорила меня сходить на фитнесс) я не очень любитель тренировок, но чего бы за компанию не сходить, тем более разовое занятие стоит всего 250 рублей!) Школа не большая, но в то же время вместительная, два зала, раздевалка, две уборных. На входе встречает замечательная администратор,она же владелица школы Ольга, с удовольствием рассказывает о танцевальных и фитнесс направлениях, которые у них практикуются. Пока переодеваешься, коридор заполняется подростками, которые с хип-хопа выходят, галдят, все на эмоциях)

Тренировку похудейную ведет инструктор Маша, энергичная, позитивная и очень внимательная. Размяла, растянула, вынудила подкачаться, вообщем вымотала по полной))) Надо, наверно, почаще практиковаться, чтобы через день-два не помирать от боли в нетренированных мышцах)) Интересно ее будет на йогу сходить, такой фитнесс "по-лайту" мне больше по душе и характеру. Нужно выбрать дату и теперь уже мне подругу переманивать, т.к. жиросжигайка и йога в оно время в разных залах)