Клиника восточной медицины

Пол года назад начал замечать что не могу уснуть из за привычки часто сидеть в телефоне. Бессонница продолжалась до 3-4 часов ночи. Понял, что это не дело и обратился в центр восточной медицины так как он находится рядом с домом. Сначала были небольшие сомнения, всё таки методы у них не такие как в обычной медицине, но мне порекомендовали йогу и я заинтересовался. Уже в первые дни занятий я ощутил прилив сил и внутреннее спокойствие. В вечернее же время наоборот как все нормальные люди стал ложиться спать убирая от себя посторонние отвлекающие предметы. Стал организованнее и теперь тщательно планирую каждый свой день.