CrossFit74

Плюсы:

- система тренировок "кроссфит" (вот тут хорошо написано - http://www.slenderclub.ru/page/c... )

- удобное расположение зала

- низкая стоимость в сравнении с другими залами

- удобное время (с 8 до 21 зал открыт)

- атмосфера битв и сражений

- профессиональный тренерский состав

- внимательное отношений к новичкам

- разнообразные комплексы - скучать не придется

- "боевая" направленность тренировок (не зря в названии клуба есть слова "fight and fit")

Минусы:

- приходится сразу "включаться в работу" - филонить не дадут!

- не хватает душевой (кабинку купили - обещали скоро установить)

- в "час пик" в зале многолюдно - тренировке не мешает, но дышать становится сложнее

- хочется побольше инвентаря, но не критично

Всем рекомендую. За год тренировок серьезно подтянул физическую форму. В отличии от "качалки" и фитнеса, здесь идет упор на функциональность (развитие выносливости, силы, дыхалки и т.д.). Т.е. тренировки имеют более практическую для жизни направленность.